秉持“习武学之仪，强身心之魂”的宗旨。其训练程序可归纳为：反省－判断－勇气－信心－自卫－自恃－独立－沉着－领导－勇气－合作－爱国。跆拳道学习者在健身的同时又能锻炼一个人的品格和毅力，培养良好的修为，提高心理素质和承受能力，达到身心健康的效果。
